Терапевт Вероника Лисицкая рассказала, в каких случаях увлажнители воздуха могут принести пользу, а в каких — навредить здоровью. По ее словам, при неправильной эксплуатации прибора может чрезмерно повыситься влажность в помещении и, следовательно, разовьется аллергия на грибки, витающие в воздухе.
Терапевт Анастасия Тимощенко рассказала о благотворном влиянии русской бани на физическое и эмоциональное здоровье. По ее словам, в бане расслабляются мышцы и снижается уровень стресса. К тому же баня поддерживает иммунитет на должном уровне и помогает справляться с интоксикацией организма.
Человек без хронических болезней в анамнезе может спокойно пить до четырех чашек кофе в день, считает диетолог Елена Соломатина. Однако, по ее мнению, отказаться от напитка стоит пациентам с заболеваниями сердца, щитовидной железы, печени и нервной системы, а также при депрессии.
Женщине, обеспокоенной влиянием на ее дочь новой жены бывшего мужа, дала совет психолог, коуч по отношениям Колин Нолан. Читательница рассказала, что несколько лет назад пережила тяжелый развод, и новая супруга ее экс-партнера, по ее мнению, начала дурно говорить о ней при 11-летней дочери.
Стоматолог Валентина Генейко рассказала, что поцелуи могут быть не только приятными, но и полезными. Она объяснила, что во время них партнеры обмениваются слюной, содержащей полезные микроорганизмы. Тем самым повышается местный иммунитет. Также она добавила, что поцелуи полезны для сердца.
Способность без помощи рук сесть на пол по-турецки из вертикального положения, а потом вернуться в исходное положение говорит о хорошем состоянии опорно двигательного аппарата. По словам физиотерапевта Келли Старет, возможность свободно двигаться в пожилом возрасте увеличивает продолжительность жизни.
Диетолог Алексей Кабанов рассказал, чем именно полезна окрошка. По его словам, популярный у россиян холодный летний суп — кладезь витаминов, которые помогают формировать иммунитет, защищают клетки организма от старения, способствуют нормализации пищеварения и даже снижают риск развития рака.
Глава американской корпорации Meta Platforms (признана экстремистской организацией и запрещена в России) Марк Цукерберг показал в социальных сетях тренировку дочерей по кроссфиту. По его словам, в этом году семилетняя Макс и пятилетняя Августа сделали 25 подтягиваний, 40 отжиманий и 60 приседаний.
Психолог, психотерапевт и психиатр Ксения Ахмедова рассказала о привычках и ситуациях, способных разрушить страсть и испортить отношения. По ее словам, нужно знать о них и вовремя от них отказаться ради спасения связи с партнером. Среди прочих она назвала вредным для страсти тотальный контроль над партнером.
Ложь является жизненно важным социальным клеем, который укрепляет семьи и в некоторых случаях спасает жизни, пишет Кэтлин Вят в своей книге «Большая правда о маленькой лжи». Более того, она рассказала, как однажды возможность врать спасла ей жизнь во время сердечного приступа.
