Диетолог назвала условие исключения супа из рациона

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько рассказала, когда можно исключить суп из рациона. По ее словам, в одной порции супа меньше полезных веществ, чем в блюде с мясом и овощами, и при сбалансированном рационе можно обойтись без супов. Жидкая пища и бульоны, уточнила она, показаны ослабленным людям.

Эстонский инструктор йоги научилась вызывать оргазм только силой мысли

33-летняя инструктор йоги из Эстонии Каролин Царски заявила, что может довести себя до оргазма просто силой мысли, без какой-либо стимуляции извне — и ученые доказали, что она не лжет. Женщина трижды удачно прошла тесты специалистов. По ее словам, эту способность ей подарили тантрические практики.

Названы шесть простых способов выхода из послеродовой депрессии

Клинический психолог Валерия Замятина рассказала, что не все женщины испытывают счастье от материнства, и это нормально. По словам врача, очень важно заметить тревожную симптоматику и предпринять соответствующие меры, помогающие оперативно выйти из послеродовой депрессии.

Психолог назвала три опасных способа справиться с тревогой

Клинический психолог Джули Смит рассказала об опасности популярных способов справиться с беспокойством, чрезмерным контролем и постоянным стрессом. По словам эксперта, неправильные действия могут лишь усугубить тревожность и нанести вред организму. Она подчеркнула, что испытывать тревогу нормально.

Названы неожиданные полезные свойства кофе в зернах

Российский врач-профилактолог Сергей Токарев назвал неожиданные полезные свойства кофе в зернах. Врач также подчеркнул, что натуральный кофе без добавок и в умеренных дозах (не больше трех-четырех чашек в день) оказывает мощный противовоспалительный и антиоксидантный эффект на организм.

Психолог дал советы по ведению бюджета в паре

Психолог Гэри В. Левандовски рассказал, как нужно вести бюджет в паре. По его словам, правильная организация финансов поможет укрепить отношения, повысить доверие между партнерами и обрести стабильность. Левандовски объясняет, что пары, имеющие совместные сбережения, более счастливы и реже расстаются.

Психолог дал советы по ведению бюджета в паре

Психолог Гэри В. Левандовски рассказал, как нужно вести бюджет в паре. По его словам, правильная организация финансов поможет укрепить отношения, повысить доверие между партнерами и обрести стабильность. Левандовски объясняет, что пары, имеющие совместные сбережения, более счастливы и реже расстаются.

Названо самое важное для достижения успеха качество характера

Психолог Джордж Эверли назвал целеустремленность и силу духа главными секретами достижения успеха в любом начинании. Он развеял миф, что успешными чаще остальных становятся талантливые люди. Также значительную роль, по его мнению, играют связь с другими людьми и избегание самолюбования.

Названо самое важное для достижения успеха качество характера

Психолог Джордж Эверли назвал целеустремленность и силу духа главными секретами достижения успеха в любом начинании. Он развеял миф, что успешными чаще остальных становятся талантливые люди. Также значительную роль, по его мнению, играют связь с другими людьми и избегание самолюбования.

Назван лайфхак по очистке до блеска раковины из нержавейки

Известный блогер, дающий советы по уборке, Софи Хинчклифф назвала простой и бюджетный способ очистить раковину из нержавеющей стали от жирных пятен, известкового налета и разводов, не поцарапав ее поверхность. Для идеального результата она рекомендовала использовать бикарбонат соды и лимонный сок.