Плохое состояние кишечника может негативно влиять на сон, пищеварение, уровень энергии человека. Однако некоторые ежедневные привычки помогают это исправить. Ешьте завтрак, богатый клетчаткой и белком.

Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать. Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами.

Здоровое питание и большее количество физической активности — отличные способы подержать работу сердца. Из специй же лучше всего для этого употреблять чеснок.

С приходом холодов многие сталкиваются с выбором: выглядеть стильно или одеваться тепло. Укороченные брюки или носки могут действительно смотреться красиво. Но к чему может привести их ношение в морозы?

Диетолог, эндокринолог сети клиник «Семейная» Виктория Елисеева назвала россиянам несколько продуктов, употребление которых помогает быстрее уснуть. Их врач перечислила россиянам в разговоре с «Лентой.ру».

В одном из выпусков на YouTube-канале OverclocKing PC эксперт перечислил самые выгодные за свою цену мониторы с разрешением 2К. Мониторы 24″ с 2К, 180−240 Гц Sanc G52.

Термин «стрессовый живот» стал популярным в описании накопления жировых отложений в области живота из-за хронического стресса.

Диетолог доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты способны поддержать иммунитет зимой.

Врач-эндокринолог Раменской больницы Вероника Волкова дала рекомендации по безопасному снижению веса. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу Раменского городского округа.

Врач перечислила категории людей, которым следует избегать употребления этого салата, чтобы предотвратить обострение заболеваний. Салат оливье является одним из самых популярных традиционных блюд на новогоднем столе.