Власти Карелии приняли программу по снижению потребления спиртного в республике. В документе говорится, что в 2024 году в Карелии потребление алкоголя на душу населения составило почти 14 литров в эквиваленте…

Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень.

Эндокринолог Максим Кузнецов заявил, что кофе уже на протяжении долгого времени то критикуют, то советуют для долгожительства.

Шеф-повар Эрик Зетлян перечислил ошибки при работе с дрожжевым тестом. В беседе с aif.ru он заявил, что одна из ошибок — плохой замес.

Молочные продукты содержат много высококачественного белка, кальция, магния, витаминов B12 и A. Согласно большинству диетических рекомендаций, нужно ежедневно употреблять две-три порции молочных продуктов.

Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, которая полезна для пищеварения.

Метод использовали для реабилитации космонавтов NASA. Современный спорт высших достижений требует от атлетов полной отдачи — не только физической, но и психоэмоциональной.

Доля нижегородцев, которые ведут здоровый образ жизни, сократилась с 18% до 10%. Об этом в Telegram сообщил представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов со ссылкой на Минздрав.

Ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков назвал главные правила, которые помогут продлить жизнь кошке. «Кошки неплохо улавливают нашу интонацию.

Специалист утверждает, что резкое прекращение употребления сахара не представляет опасности, даже если человек привык к его регулярному потреблению. Более того, подобное решение может улучшить чувствительность вкусовых рецепторов.