Психолог назвала три опасных способа справиться с тревогой

Клинический психолог Джули Смит рассказала об опасности популярных способов справиться с беспокойством, чрезмерным контролем и постоянным стрессом. По словам эксперта, неправильные действия могут лишь усугубить тревожность и нанести вред организму. Она подчеркнула, что испытывать тревогу нормально.

More from my site