Ученые объяснили взаимосвязь между нехваткой сна и образованием жира на животе

В США ученые провели исследование, объясняющее взаимосвязь между недостатком сна и образованием висцерального жира на животе. Было обнаружено, что во время фазы ограничения сна потребление белков увеличилось на 13 процентов, а потребление жиров — на 17. Это привело к увеличению висцерального жира на 11 процентов.

More from my site