Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы заставить мышцы расти. Ее слова приводит Men Today. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка.
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]
Индонезия введет многократную пятилетнюю визу для туристов
Власти Индонезии решили ввести многократные пятилетние визы для путешественников. Визы будут выдаваться с индексами D1 — для туристов и D2 — для деловых целей. Заявку можно будет […]